体内水について

人の体は6割の水分を含んでいます。
水飲み健康法とかありますが一度水について考えてみましょう。

〔ある金魚の実験について〕
Aのバケツには湯冷しの水、Bのバケツには水道の水、Cのバケツには井戸水を入れ、これに同じ大きさの金魚を入れた所、

Aの金魚はすぐに死んでしまい、Bの金魚はあまり長く生きておらず、Cの金魚は数年にわたって生きていた。つまり、生き物には生の水が一番適していると云えます。（結石をつくる人は生水を飲まない人が多いと云われています）

西式健康法にてハリウッド美容学校の学長だったメイ牛山さんは自家製ミネラルウォーターを飲まれていました。

作り方は、やかんに竹炭と天然の石と水道水を入れフタをとり一晩おくだけです。これで酸素たっぷりのミネラルウォーターが出来ます。竹炭は1週間に一度煮沸消毒して1ヶ月使えます。

いつも何気なく飲んでいる飲み物ですが、体が一番欲しているのは生水だと思います。お茶やコーヒーの常飲は体内水が抜けていき軽度の脱水症状に陥ってしまい老廃物の排出がうまくできず、めまい、だるさ、頭痛、不眠、生理の乱れなどの原因になります。飲み方としては、のどが渇く前に少しずつチビチビ飲み体内の水分を一定に保つことです。（天然の石は自然食品店に問い合わせ下さい）