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健康道場 春風堂 > ブログ
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    腸活について

    最近、腸活という言葉をよく耳にします。人の７０％の免疫は腸にあると言われており、エネルギー源はグルタミンです。 グルタミンは、魚・肉・卵などにたくさん含まれております。朝食に卵かけご飯、夕食に刺身なん […]…

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    芋パスター　痛みいっさいの特効薬！

    腰痛・ひざ痛・ねんざ・内臓の痛み・神経痛・打撲・筋肉痛 その他すべての熱のある炎症の万能薬です。…

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    腰痛改善策！

    腰痛は腎臓の弱まりから起きる広背筋の緊張・硬化が原因と言われています。。 食事⇒あずきかぼちゃを一日に一回お椀に半分程度（薄い塩味）召し上がってください。 かぼちゃは腎臓を強くして尿の出をよくする働き […]…

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  • 腰痛は木のベッドで改善できる。

    木のベッドをオーダーで造ります。 特徴１　地元杉材100％で香りが良く、熟睡できる。 特徴２　熟睡と寝返りが腰痛、ひざ痛の妙薬と言われている。 腰痛ストレッチの仕方教えます。…

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  • 栄養について

    安保先生の話による 40代以上の人は、エネルギー生成システムの解糖系が縮小してミトコンドリア系に入るので糖から脂肪、脂肪からタンパク質に、その逆もつくり出すことができ体に必要な栄養を全部転換できるよう […]…

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    体の末端こそ大事

    作家の五木寛之さんは自分の手や足の指に名前をつけて、例えばイチロー、ジロー、サブローなど一つ一つ声をかけながらタクシーの中や入浴中に足の指や手の指をやさしくひねったり、引っ張たり、マッサージをされてい […]…

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  • 毛細血管力

    人は血管と共に老いると云われています。私達の血管の長さを合わせると約10万㎞（地球の2周半）にもなり、その99%は毛細血管です。 毛細血管は加齢と共に減少します。20代と比べると60代では30%、70 […]…

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  • 体内水について

    人の体は6割の水分を含んでいます。 水飲み健康法とかありますが一度水について考えてみましょう。 〔ある金魚の実験について〕 Aのバケツには湯冷しの水、Bのバケツには水道の水、Cのバケツには井戸水を入れ […]…

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    ガンの正体

    ○アメリカ議会での証言 ①1985年、下院議員で抗ガン剤による化学療法は無効だ。（米国立ガン研究所(NCI)デヴュタ所長の証言） ②OTA（アメリカ政府調査機関）リポート 1988年、抗ガン剤は強い発 […]…

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  • 除菌・抗菌ブームに待った

    世は正に抗菌、除菌ブームである。まるで細菌が悪者のように思われている。このようなブームに警鐘を鳴らしている人が居る。 東京医科歯科大学の藤田教授である。 以下、箇条書きにします。 ①体の洗いすぎによる […]…

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