季節の変わり目の胃腸不調に？伝統的な食材の知恵「じゃがいもの黒焼き」のご紹介

いつも施術院をご利用いただき、誠にありがとうございます。　季節の変わり目は、自律神経の乱れから胃腸の不調を感じやすくなる時期ですね。今回は、古くから民間療法や薬膳の世界で活用されてきた、じゃがいもの知恵についてご紹介します。じゃがいもは、栄養豊富なアルカリ性食品で、特に胃腸の働きを助けたり、粘膜を丈夫にしたりする働きが期待されています。伝統的な利用法の一つに「じゃがいもの黒焼き」があります。これは、じゃがいもを時間かけて真っ黒になるまで焼き上げたもので、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、アレルギー体質の改善などに有効とせれてきた民間療法です。当施術院ではあらゆる療法を通じて、皆様の健康をサポートしております。じゃがいもの黒焼きに関する資料をお渡しますので、日々のセルフケアのヒントとして、自然の恵みを取り入れてみてはいかがでしょうか？

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