健康茶シリーズ！ヨモギ

ヨモギは邪気を祓う力があるとされ節句には草餅にして食べたりします。またお灸のもぐさの材料になるのでキュウグサとも呼ばれます。モグサはヨモギの葉の裏面の白い毛のみを使う為、わずかな量しか取れないため大変貴重なものです。葉はお茶に根はヨモギ酒にします。根には喘息を改善する強力な働きがあるそうです。さてヨモギ茶の薬効ですが成分はクロロフィル（葉緑素）、カリウム、カルシウム、鉄、ビタミン類、アデニン、コリン、アセルコリンなどがあり、特にクロロフィルは強力な効果を持ち、浄血、増血、殺菌、末梢血管の拡張、抗アレルギーに効果があり利尿作用により農薬や添加物を尿とともに、体外へ排出させ高血圧を改善します。その他、冷え性、生理不順、膀胱炎、貧血、低血圧などの婦人病にもよく聞きます。

採取法　煎じ方

採取時期は6月ごろがよく、天日で一週間くらい干します。煎じ方は、沸騰したら弱火にして、二分ほど煮詰めます。それ以上煎じると腸で吸収できません。ヨモギはたくさんの薬効があり、「草のダイヤ」ともいわれるほどの貴重な薬草です。